Prophylaxie de l'épaule du sportif

L’épaule est un ensemble très complexe composé de plusieurs  articulations qui interagissent et qui en font l’articulation la plus mobile du corps humain.  Elle possède de vastes arcs de mobilité dans les trois plans de l’espace  lui permettant d’assurer de multiple fonctions telles que : soulever, porter, pousser, propulser, lancer etc. Toutefois, cette mobilité s’accompagne d’une faible stabilité qui, associée au fait que l’épaule soit une région relativement superficielle, l’expose de manière importante aux chocs et aux traumatismes.

La pratique du sport, notamment les sports où il faut armer le bras (sports de « lancer » : athlétisme, handball, tennis, base-ball etc.) et les sports de « contacts » (rugby, judo etc.),  va entrainer une sollicitation intensive de cet ensemble articulaire. De ce fait, les lésions de l’épaule chez le sportif sont nombreuses,  variées, aiguës ou chroniques.

Le travail que nous proposons répond à une problématique de terrain et doit permettre au futur professionnel du sport d’enrichir ses connaissances sur:

• Le fonctionnement de l’épaule,
• Les principales pathologies  traumatiques de l’épaule causée par la pratique sportive,
• Les éléments de prévention avant et après une blessure.